De ProStretch Plus is een hulpmiddel bij het doen van rekoefeningen bij onder andere hielspoor. Het doel hierbij is het rekken van de kuitspieren en de voetspieren. De ProStretch Plus helpt de pijn te verlichten en kan ook de volgende blessures helpen voorkomen of behandelen:
- Fasciitis Plantaris (hielspoor)
- Scheenbeenirritaties
- Achillespeesblessure
- Stijve en gespannen kuiten
- Verkorte en gespannen hamstrings
Met de ProStretch ®Plus kan zowel statisch, dynamisch als excentrisch worden getraind en gestretcht - het helpt de spieren en pezen te versterken en de soepelheid te verhogen.
ProStretch Plus video
In deze (Engelstalige) video ziet u hoe de ProStretch werkt en hoe hij gebruikt kan worden:
Hoe gebruik je de ProStretch?
In de verpakking zit een uitgebreide handleiding met allerlei oefeningen voor verschillende blessures. Je kun de ProStretch ook voor je eigen situatie instellen. Zowel aan de hak als aan de teen-kant kun je het apparaat verstellen. Op die manier kun je de voor jouw situatie optimale rek bereiken.
