<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?>
<urlset xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9 http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd">

<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/M_IIo3Cfg-M/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Hielspoor, wat is het en wat kun je er aan doen</video:title>
<video:description><![CDATA[In dit filmpje van Hielspoorinfo laten we je zien wat hielspoor of peesplaatontsteking is en wat je er aan kunt doen. Het is een kort filmpje, dus we kunnen je natuurlijk niet alles vertellen. Daarvoor kun je terecht op onze website:
https://hielspoorinfo.nl/]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/M_IIo3Cfg-M</video:player_loc>
<video:duration>88</video:duration>
<video:publication_date>2016-11-14T14:51:24+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/nieuws/video-met-strassburg-sock-instructies</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/9YbIJ3afW7Q/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Strassburg Sock instructies</video:title>
<video:description><![CDATA[De Strassburg Sock, voor de behandeling van hielspoor en achillespeesontsteking. Meer infomatie vindt je op Hielspoorinfo.nl: http://hielspoorinfo.nl/nachtspalk-of-strassburg-sock-en-hielspoor
Door de Strasburg Sock minimaal 2 maanden s nachts te dragen kun je de genezing van hielspoor en achillespeesontsteking bevorderen. 
De sok is ook te bestellen in de Hielspoorinfo webshop]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/9YbIJ3afW7Q</video:player_loc>
<video:duration>102</video:duration>
<video:publication_date>2012-11-09T12:00:35+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/hielspoor-behandeling/oefeningen</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/XkGAY1mgw-U/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Rekoefeningen voor hielspoor</video:title>
<video:description><![CDATA[In deze video van Hielspoorinfo.nl laten we je 5 oefeningen zien die je kunt doen om thuis iets aan je hielspoor of peesplaatontsteking te doen. Als je ze regelmatig doet is de kans groot dat ze echt helpen. Neem er bijvoorbeeld 2 of 3 keer per dag een kwartiertje de tijd voor, en houd dit dan zeker 2 maanden vol, en liefs t nog langer.

Kijk voor meer informatie op http://hielspoorinfo.nl]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/XkGAY1mgw-U</video:player_loc>
<video:duration>221</video:duration>
<video:publication_date>2016-11-03T11:26:35+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/XzbUdwcIZgo/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Spierversterkende oefeningen bij hielspoor</video:title>
<video:description><![CDATA[Krachtoefeningen kunnen vaak helpen bij hielspoor. Slappe spieren in je benen, kuit en voet zorgen er soms voor dat je je voeten niet stabiel neerzet en met deze oefeningen voorkom je dat probleem. Naast deze krachtoefeningen zijn ook rekoefening erg belangrijk, zoals je kunt zien op https://hielspoorinfo.nl/behandelingen/zelfhulp/rekken]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/XzbUdwcIZgo</video:player_loc>
<video:duration>205</video:duration>
<video:publication_date>2017-03-20T17:33:33+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>




<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/hielspoor-behandeling/shockwave-behandeling</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/TFbJscYIL3g/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Heel spur  treatment - BTL Shockwave therapy</video:title>
<video:description><![CDATA[Treatment of Calcar calcanei / Plantar fasciitis]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/TFbJscYIL3g</video:player_loc>
<video:duration>68</video:duration>
<video:publication_date>2010-03-12T10:59:42+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/hielspoor-behandeling/dry-needling</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/0pNerGQoNmM/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Trigger Point Acupuncture voor hielspoors</video:title>
<video:description><![CDATA[Triggerpoint therapie bij hielspoor]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/0pNerGQoNmM</video:player_loc>
<video:duration>40</video:duration>
<video:publication_date>2008-08-23T20:57:53+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/bauerfeind-viscospot-hielkussen</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/Go_5zuFhaLs/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Viscospot hielkussens van Bauerfeind tegen hielspoor</video:title>
<video:description><![CDATA[De Viscospot hielkussens van Bauerfeind zijn ontwikkeld voor de behandeling en preventie van hielspoor en peesplaatontsteking.
De Viscospot is gemaakt van duurzaam siliconen kunststof waardoor hij lang meegaat.
De hiel valt in het anatomisch gevormde hielcupje waardoor deze optimaal ondersteund en ontlast wordt. Daarnaast dempt het siliconen materiaal iedere stap. 
De voet met hielspoor heeft een extra blauwe spot. Deze is nog zachter en ontlast de hielpijn nog meer.
Gebruik de Viscospot op de volgende manier:
Stop hem in de schoen en druk hem goed aan. Zorg dat hij goed aansluit aan de achterkant van de schoen. De hielkussens verschuiven niet en blijven goed zitten.
Je kunt de Viscospot bestellen op https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/bauerfeind-viscospot-hielkussen.

U vindt daar nog veel meer informatie over hielspoor en andere voetklachten.]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/Go_5zuFhaLs</video:player_loc>
<video:duration>70</video:duration>
<video:publication_date>2016-11-02T13:33:01+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/ovation-hielspoor-nachtspalk</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/EViGbsUSK94/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Ovation Hybrid Night Splint Instructional Video</video:title>
<video:description><![CDATA[Zo trek je de nachtspalk aan.]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/EViGbsUSK94</video:player_loc>
<video:duration>177</video:duration>
<video:publication_date>2016-03-16T23:47:16+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/compressie-enkelsokken</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/zsrpahgR9dk/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Herzog Compressie Enkelsokken: Compressie op het voetgewelf</video:title>
<video:description><![CDATA[De enkelsok van Herzog biedt een stevige compressie aan op het voet-gewelf en rond de hiel-wreeflijn. Onder de voet loopt het peesblad dat het hielbeen verbindt met de bal van de voor-voet. 
Die extra compressie is van belang om de natuurlijke welving van de voetzool in stand te houden en de peesplaat te ontlasten, waardoor de voetboog minder zal doorzakken. Uitgerekte banden en slappere spieren worden nu corrigerend ondersteund. 
Dit levert een belangrijke bijdrage aan het voorkomen van irritatie van de peesplaat en houdt de voetboog op spanning.
Veel wandelaars en soms ook hardlopers kennen het 'gezwollen' voeten fenomeen tijdens- en na een stevige wandeling of run. Tot op heden was daar geen andere remedie tegen dan de benen hoog leggen in pauzes en na de inspanning. Maar nu is er een oplossing, de Herzog Sport Compressie-enkelsokken.
Je kunt de Enkelcompressiesokken bestellen op https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/compressie-enkelsokken.
Je vindt daar nog veel meer informatie over hielspoor en andere voetklachten.]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/zsrpahgR9dk</video:player_loc>
<video:duration>67</video:duration>
<video:publication_date>2016-11-02T14:05:36+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/bauerfeind-valguloc</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/HMNCmoTUw8c/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Bauerfeind Valguloc voor Hallux Valgus behandeling</video:title>
<video:description><![CDATA[De Bauerfeind Valguloc wordt gebruikt voor de behandeling van Hallux Valgus. De Valguloc wordt s nachts gedragen om de scheve teen in een rechte positie te houden. Meer informatie over de Valguloc vindt u op https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/bauerfeind-valguloc]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/HMNCmoTUw8c</video:player_loc>
<video:duration>77</video:duration>
<video:publication_date>2016-11-01T10:45:59+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/product/epitact-hallux-valgus-orthese</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/uoCwYcYZUug/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Epitact Corrective Bunion Orthosis</video:title>
<video:description><![CDATA[De Epitact corrigerende orthese voor hallux valgus]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/uoCwYcYZUug</video:player_loc>
<video:duration>240</video:duration>
<video:publication_date>2015-06-12T08:30:14+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/voetverzorging/product/nailner-kalknagelpen</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/3JungQfzVYw/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Nailner Kalknagelpen</video:title>
<video:description><![CDATA[Nailner behandelt kalknagels met de kalknagelpen]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/3JungQfzVYw</video:player_loc>
<video:duration>17</video:duration>
<video:publication_date>2015-02-16T14:05:25+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/hallux-valgus-producten/product/epitact-hallux-valgus-nachtspalk</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/ljCtd63JYxk/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Epitact hallux valgus nachtspalk</video:title>
<video:description><![CDATA[]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/ljCtd63JYxk</video:player_loc>
<video:duration>272</video:duration>
<video:publication_date>2016-09-29T13:32:26+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


<url>
<loc>https://hielspoorinfo.nl/webshop/voetverzorging/product/mycosan-anti-kalknagel</loc>
<video:video>
<video:thumbnail_loc>https://i.ytimg.com/vi/koiG_F-NXOA/hqdefault.jpg</video:thumbnail_loc>
<video:title>Hoe werkt Mycosan Kalknagel behandelset?</video:title>
<video:description><![CDATA[KLINISCH BEWEZEN EFFECTIEF:
Mycosan stopt de ontwikkeling van schimmels. UNIEKE PRECISIEKWAST: Juiste dosering op moeilijk bereikbare plekken.
ALLES VOOR SCHIMMELVRIJE VOETEN:
Mycosan behandelt én voorkomt schimmels.]]></video:description>
<video:player_loc allow_embed="yes" autoplay="ap=1">https://www.youtube.com/embed/koiG_F-NXOA</video:player_loc>
<video:duration>89</video:duration>
<video:publication_date>2018-03-14T09:33:10+00:00</video:publication_date>
<video:live>no</video:live>
</video:video> 
</url>


</urlset>

