De meest voorkomende Voetklachten

+ tips om er wat aan te doen

Voetklachten overzicht

Hielspoor

Hielspoor veroorzaakt pijn onder je hiel. Het is waarschijnlijk de meest voorkomende voetklacht

Achillespeesontsteking

Veel sporters krijgen last van pijn aan de achillespees. Vaak komt dit door een te snelle trainingsopbouw

Hallux Valgus

Dit wordt ook wel Bunion genoemd. Je hebt dan een pijnlijke knobbel aan de buitenkant van je voet, bij de grote teen

Fat Pad Syndroom

De pijnklachten lijken op die van hielspoor, maar dit is geen ontsteking, maar een degeneratie van het vetweefsel onder je hak

Shin Spints

Dit is een verzamelterm voor verschillende vormen van irritatie aan het scheenbeenvlies

Overpronatie

Bij overpronatie heeft je voet een onnatuurlijk afwikkelingspatroon. Het gaat vaak samen met platvoeten

Hallux Rigidus

Bij Hallux Rigidus (bij beginnende klachten soms ook Hallux Limitus genoemd) is de grote teen stijf doordat de gewrichten tussen de botjes van de teen versleten raken

Tarsaal Tunnel Syndroom

Dit is een aandoening die hielklachten kan veroorzaken. Het wordt soms ook aangeduid met de benaming Joggersvoet

Hamerteen

Een standafwijking van de middelste tenen. Het gewricht staat omhoog, waardoor je de "hamervorm" krijgt

Ingegroeide teennagel

De teennagel groeit op een onnatuurlijke manier en groeit in de teen zelf. Komt vaak door een trauma of slecht knippen van de nagels

Kalknagel

Ook wel schimmelnagel genoemd. De nagel ziet er wit en kalkachtig uit. Het komt vaak door een vochtig klimaat in de schoen

Likdoorn

Bij een likdoorn ontstaat onder of op de voet een eeltplek die naar binnen groeit en daar verhardt tot een hoornachtig stukje, meestal vaalgeel van kleur

Zweetvoeten

Zweetvoeten ontstaan als de vochthuishouding in je schoenen niet optimaal is. Er ontstaat dan een disbalans in de bacteriële huishouding van je voeten

Morton Neuroom

Je hebt pijn in je voorvoet en / of tenen. In het begin is het alleen een tintelend gevoel, maar geleidelijk kan de pijn erger worden
  • Hielspoor

    Hielspoor veroorzaakt pijn onder je hiel. Het is waarschijnlijk de meest voorkomende voetklacht
  • Achillespeesontsteking

    Veel sporters krijgen last van pijn aan de achillespees. Vaak komt dit door een te snelle trainingsopbouw
  • Hallux Valgus

    Dit wordt ook wel Bunion genoemd. Je hebt dan een pijnlijke knobbel aan de buitenkant van je voet, bij de grote teen
  • Fat Pad Syndroom

    De pijnklachten lijken op die van hielspoor, maar dit is geen ontsteking, maar een degeneratie van het vetweefsel onder je hak
  • Shin Spints

    Dit is een verzamelterm voor verschillende vormen van irritatie aan het scheenbeenvlies
  • Overpronatie

    Bij overpronatie heeft je voet een onnatuurlijk afwikkelingspatroon. Het gaat vaak samen met platvoeten
  • Hallux Rigidus

    Bij Hallux Rigidus (bij beginnende klachten soms ook Hallux Limitus genoemd) is de grote teen stijf doordat de gewrichten tussen de botjes van de teen versleten raken
  • Tarsaal Tunnel Syndroom

    Dit is een aandoening die hielklachten kan veroorzaken. Het wordt soms ook aangeduid met de benaming Joggersvoet
  • Hamerteen

    Een standafwijking van de middelste tenen. Het gewricht staat omhoog, waardoor je de "hamervorm" krijgt
  • Ingegroeide teennagel

    De teennagel groeit op een onnatuurlijke manier en groeit in de teen zelf. Komt vaak door een trauma of slecht knippen van de nagels
  • Kalknagel

    Ook wel schimmelnagel genoemd. De nagel ziet er wit en kalkachtig uit. Het komt vaak door een vochtig klimaat in de schoen

  • Likdoorn

    Bij een likdoorn ontstaat onder of op de voet een eeltplek die naar binnen groeit en daar verhardt tot een hoornachtig stukje, meestal vaalgeel van kleur
  • Zweetvoeten

    Zweetvoeten ontstaan als de vochthuishouding in je schoenen niet optimaal is. Er ontstaat dan een disbalans in de bacteriële huishouding van je voeten
  • Morton Neuroom

    Je hebt pijn in je voorvoet en / of tenen. In het begin is het alleen een tintelend gevoel, maar geleidelijk kan de pijn erger worden

Naast hielspoor zijn er nog een aantal andere veel voorkomende voetklachten die pijn of irritatie aan de voeten of tenen veroorzaken. Mensen die eenmaal last hebben van hun voeten blijken helaas vaak gevoelig voor weer andere voetklachten. De meest voorkomende hiervan zijn hielspoor, achillespeesklachten, overpronatie en hallux valgus. Vaak kom dit doordat je door de pijn aan je voeten wat anders gaat lopen waardoor je lichaam in onbalans staat, waardoor er weer andere delen van de voet onevenredig belast worden, en voor je het weet heb je naast hielpijn ook zere tenen, blaren en likdoorns.

Daarnaast belasten veel sporters, vooral hardlopers en beoefenaars van sporten waarbij je veel springt, hun voeten erg zwaar. Hierdoor kunnen bepaalde klachten gelijktijdig beginnen. We hebben over een aantal van deze voetklachten daarom een aantal uitgebreide artikelen geschreven.

De Hielspoorinfo webshop

Wist je dat we ook een webshop hebben met producten specifiek voor hielspoor? We zorgen dat we alleen maar goede producten inslaan, dus je bent ervan verzekerd dat je geen rommel koopt. Hiernaast zie je al 4 producten, maar we hebben er veel meer.

Ook bij andere voetklachten als bijvoorbeeld achillespeesontsteking en hallux valgus kun je bij ons terecht.

Contactgegevens

  • Concordiastraat 68 - 140
  • 3551 EM Utrecht
  • +31 30 6336 936
  • info@hielspoorinfo.nl

(Correspondentieadres, klik hier)

Bank en KvK

  • IBAN: NL60ABNA0554030209
  • BIC: ABNANL2A
  • KvK-nummer: 51756854
Kiyoh reviews: Hielspoorinfo 8.8 uit 10 - 446 beoordelingen